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Avec l’arrivée du printemps, on a envie de vitamines, de soleil ☀️ et d’énergie…
Alors pour se faire plaisir tout en offrant le meilleur à son organisme, voici la recette d’un smoothie “maxi énergie “ 💪🏻 🍹Recette 🍹
Ingrédients:
1 mangue
2 bananes
2 oranges
1 dessert/ yaourt soja
20cl de boisson au soja
Préparation:
1-Peler la mangue et la couper en dés
2-Éplucher les bananes et les couper en rondelles
3-Peler les oranges et lea découper en morceaux
4-Verser tous les fruits dans un blender
5-Ajouter le dessert et boisson au soja
6-Mixer jusqu’à obtenir une consistance onctueuse et servir de suite 😉
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